疾病防治

“妇科圣药”当归

2018年11月26日11:11

20-80岁的女性都能用得上

    当归是传统中药里最常用的一种,有“十方九归”和“药王”之美称,特别是在治疗妇科疾病方面更是功效卓著,素有“妇科圣药”之称,可以说从20-80岁的女性都用得上!

    20-30岁年轻女性

    当归调经、缓解痛经

    痛经是青年女性的常见问题,中医认为,痛经通常是由于血瘀引起,不通则痛,而当归是补血圣药,有补血活血、散寒止痛之功效,对于痛经有明显的治疗效果。现代药理学研究也表明,当归具有抑制血小板凝聚、缓解子宫平滑肌痉挛的作用,可以有效缓解痛经。现介绍一款当归生姜羊肉汤,据传为医圣张仲景所创立,至今已有2000年历史,对治疗痛经有很好疗效。

    具体做法:(1)取250克羊肉洗净,切成小方块,放入开水锅焯大约5分钟,撇去上层的浮沫,捞出羊肉,热水冲洗干净;(2)换另外一锅水,加入生姜75克,当归45克,盐少许。大火烧开,小火炖煮1小时后,肉熟汤成,吃肉喝汤。为了使口感更佳,可以酌情加少量料酒、花椒、葱等调料。

    40-50岁中年女性

    当归活血、养血又养颜

    人到中年,闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等也会悄然而至,这也是血瘀的结果。当归通过活血作用不仅可以治疗妇科的瘀血病,还可以促使血液循环保持通畅,让人看起来气色好,面如桃花。孙思邈在《千金翼方》中就曾记载当归是抗老消斑、美容健肤的“妇人面药”。

    最简单的方法就是用当归粉泡水喝,用量因人而异,可以先从小剂量开始,将2-3克的当归粉放在杯子里,热水冲泡使其融化即可,若无不适,可逐渐加大剂量。长期服用,能起到一定的保健作用。

    60-80岁老年女性

    当归补血养气最保健

    这个年纪的人一般都气血虚弱,而在补血方面,当归尤其适合。血虚的表现很多,如面色苍白或者萎黄、头晕眼花、容易疲倦等。历史上有名的补血方剂——当归补血汤,就是由黄芪和当归组成(5:1),方中黄芪大补脾肺之气,以资气血之源;当归补血和营,以充实造血物质,如此阳生阴长,气旺血生。

摘自大众卫生报(湖南)

 

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