疾病防治

长期张口呼吸隐患多

2019年04月21日09:04

    鼻腔对吸入的空气有过滤、加温和湿润作用,正常情况下都是用鼻子呼吸,只有当鼻塞特别严重的时候,才会暂时用口腔辅助呼吸。孩子正处于口腔、面部快速生长发育期,如果长期用嘴呼吸,会对身体产生一系列健康隐患。

    张口呼吸时,大量的气流从口腔内通过,这时会不自觉地拓宽气流的通道,抬高上颚,舌头下沉,最后导致脸越长越长。其次,长期用嘴巴呼吸,还会导致上唇短厚翘起,牙龈干燥,牙齿排列不整齐、咬合不良等问题。更为严重的是,长期张口呼吸,容易导致氧气吸入量不够,血氧浓度长期低于正常水平,对孩子的身体发育,甚至智力发育都会产生影响。此外,张口呼吸时,吸入的空气由于缺少鼻腔的过滤、加湿过程,特别容易引起咽喉部感染,患上咽喉炎。

    因此,当家长发现孩子有张口呼吸的习惯后,一定要令其努力改掉,并确保孩子呼吸道通畅。首先,家长可以带孩子去耳鼻喉科或五官科检查,看是否有引起呼吸道不畅的疾病,如果有,先治好这些疾病;如果没有,只是习惯了张口呼吸,家长就要时刻提醒孩子,必要时请口腔科医生为孩子佩戴一些专门的矫治工具,迫使他用鼻子呼吸,养成正确的呼吸习惯。如果孩子已经出现了牙齿不齐、咬合不良等并发症,应尽早带孩子去口腔科进行矫正。

    (湖南省儿童医院呼吸一科   吴碧琛)

摘自大众卫生报(湖南)

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